На странице Парка культуры и отдыха «Красная Пресня» в социальных сетях 22 января состоится онлайн-занятие по хатха-йоге.
— На уроке участникам покажут упражнения на раскрытие плечевого пояса и грудного отдела позвоночника. Комплекс улучшит работу легких и сердца и наполнит энергией на целый день, — проинформировала Анна Нефедова, пресс-секретарь Парка культуры и отдыха «Красная Пресня».
Занятие проведет Екатерина Дарвина, преподаватель целостной йоги,
дипломированный специалист по физической реабилитации.
Для участия в уроке необходимо приготовить коврик и надеть удобную одежду.
Начало онлайн-встречи в 11:00. Посмотреть прямой эфир можно на официальной досуговой зоны в социальных сетях.